Journée du Sommeil - "Sommeil et nouvelles technologies"

17.03.2016 Information

16ème Journée du Sommeil le 18 mars 2016

Pourquoi la Journée du Sommeil® ?

A 75 ans, nous aurons dormi… 25 ans ! soit un tiers de notre vie.

Les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…

Et pourtant nous malmenons notre sommeil, unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques.

Avec la JOURNEE DU SOMMEIL®, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, s’est donné un triple objectif:

• Sensibiliser le public.
• Favoriser le dépistage et rappeler que des structures de soins existent lorsque le sommeil devient pathologique.
• Poursuivre la reconnaissance engagée des troubles du sommeil comme élément de santé publique.

Le Village Sommeil virtuel

Cette année, pour coller au plus près de la thématique « Sommeil et Nouvelles Technologies », l’INSV lance son premier village sommeil virtuel.

Et pour tout savoir sur le sommeil, cliquez ici.